Formation « Aider sans s’épuiser » Groupe fermée, inscription obligatoire.

Formation crée pour vous aider dans votre parcours d’aidance. Au cours des 8 rencontres, différents thèmes seront abordées qui vous aideront dans la gestion des émotions et de votre énergie.

de jour : du 12 sept au 7 nov (13h30 à 15h30)
de soir : du 11 sept au 6 nov (18h30 à 20h30)
de jour : du 31 oct au 19 déc (13h30 à 15h30)
de soir : du 30 oct au 18 déc (18h30 à 20h30)

Café-Rencontres :

Les mardis de 13h30 à 15h30

17 sept : La trajectoire de l’aidance
8 oct : Aller mieux à ma façon
22 oct : CAAP (Centre d’assistance et d’accompagnement aux plaintes Montérégie) : Êtes-vous outiller si vous devez porter plainte ?
19 nov : Conciliation de vos rôles
10 déc : Fêtons Noël

N’hésitez pas à téléphoner à Nancy pour toutes questions ou informations supplémentaires.

On jase-tu ? (13h30 à 15h30)

13 sept
4 oct
1 nov
6 déc

Communiquer avec Nancy Gilbert au 450 659-9651 pour réserver votre place

Café-rencontre

Mardi le 26 novembre de 13h30 à 15h30 : Revenu Québec : Les proches aidants et la fiscalité

Mardi le 10 décembre : Noël ensemble

2025

Mardi le 14 janvier de 13h30 à 15h30 :
Mardi le 28 janvier de 13h30 à 15h30 :
Mardi le 11 février de 13h30 à 15h30 :
Mardi le 25 février de 13h30 à 15h30 :
Mardi le 11 mars de 13h30 à 15h30 :
Mardi le 25 mars de 13h30 à 15h30

* Il convient de noter que les thèmes sont sujets à des modifications.

Si on jasait?

19 décembre de 13h30 à 15h30
9 janvier 2025 de 13h30 à 15h30
20 février de 13h30 à 15h30
6 mars de 13h30 à 15h30

Formation « Aider sans s’épuiser »

Vous êtes-vous déjà demandé comment vous pouviez soutenir vos proches tout en veillant à votre propre bien-être ?

La réponse se trouve dans la formation gratuite « Aider sans s’épuiser ».

Cette formation unique offre des outils précieux aux personnes proches aidantes, visant à les aider dans la gestion de leurs émotions et de leur énergie. Elle a pour objectif de vous permettre de demeurer en bonne santé physique et mentale, tout en continuant à offrir un soutien essentiel à vos proches.

Au cours de ces 8 rencontres hebdomadaires, une variété de thèmes essentiels à l’épanouissement personnel sera explorée. Il est possible de choisir entre deux horaires pour suivre la formation, en fonction de votre disponibilité :

Du 22 janvier au 12 mars 2025
Les mercredis après-midi : 13h30 à 15h30
Les mercredis soir : 18h30 à 20h30

Pour plus d’informations, rejoignez Katia Deslauriers, intervenante de soutien auprès des personnes proches aidantes au 450 658-4325 ou [email protected].