Formation « Aider sans s’épuiser » Groupe fermée, inscription obligatoire.

Formation crée pour vous aider dans votre parcours d’aidance. Au cours des 8 rencontres, différents thèmes seront abordées qui vous aideront dans la gestion des émotions et de votre énergie.
23 mai 2024 au 11 juillet 2024, 13h30 à 15h30

Café-Rencontres :

Les mardis de 13h30 à 15h30

30 AVRIL : Visionnement du film « Au-delà des mots »
14 MAI : Sur le chemin de la résilience
28 MAI : La communication
11 JUIN : Écriture thérapeutique et ses biens-faits
25 JUIN : Connaissez-vous votre météo-intérieur
9 JUILLET : Célébrons l’été
6 AOUT : Cultivons la gratitude
20 AOUT : Mes loisirs, mes intérêt, mes passion (l’importance de ne pas les oublier)
N’hésitez pas à téléphoner à Nancy pour toutes questions ou informations supplémentaires.

On jases-tu? :

7 juin de 13h30 à 15h30
5 juillet de 13h30 à 15h30
2 aout de 13h30 à 15h30

Communiquer avec Nancy Gilbert au 450 659-9651 pour réserver votre place

Café-rencontre

Mardi 30 avril de 13h30 à 15h30 : Les types d’hébergements et comment y accéder? Questions/réponses avec Mme Nancy Tétrault du CLSC Richelieu
Mardi 14 mai de 13h30 à 15h30 : Prendre un moment de réflexion sur mes projets, mes rêves
Mardi 28 mai de 13h30 à 15h30 : J’ai besoin de te dire…
Mardi 11 juin de 13h30 à 15h30 : Mes émotions et mes réactions, parlons-en!
Mardi 25 juin de 13h30 à 15h30 : Célébrons l’été!

* Il convient de noter que les thèmes sont sujets à des modifications.

On jase tu?

Jeudi 18 avril de 13h30 à 15h30

Jeudi 9 mai de 13h30 à 15h30

Jeudi 6 juin de 13h30 à 15h30

Conférence à venir…

Formation « Aider sans s’épuiser »

Vous êtes-vous déjà demandé comment vous pouviez soutenir vos proches tout en veillant à votre propre bien-être ? La réponse se trouve dans la formation gratuite
« Aider sans s’épuiser ». Cette formation unique offre des outils précieux aux personnes proches aidantes, visant à les aider dans la gestion de leurs émotions et de leur énergie. Elle a pour objectif de vous permettre de demeurer en bonne santé physique et mentale, tout en continuant à offrir un soutien essentiel à vos proches. Au cours de ces 8 rencontres hebdomadaires, une variété de thèmes essentiels à l’épanouissement personnel sera explorée. Il est possible de choisir entre deux horaires pour suivre la formation, en fonction de votre disponibilité :

Mercredi (jour) du 24 avril au 12 juin 2024 de 13h30 à 15h30
Mercredi (soir) du 24 avril au 12 juin 2024 de 18h30 à 20h30

Pour plus d’informations, rejoignez Katia Deslauriers, intervenante de soutien auprès des personnes proches aidantes au 450 658-4325 ou [email protected].